منتديات وردة العراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد التفاح

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
جوليت

0 الادارة 0جوليت


انثى عدد الرسائل : 188
العمر : 33
السكن : Baghdad
رقم العضوية : 2
البلد : فوائد التفاح Male_m12
Personalized field : فوائد التفاح W4
Personalized field : فوائد التفاح 15781612
تاريخ التسجيل : 23/06/2008

فوائد التفاح Empty
مُساهمةموضوع: فوائد التفاح   فوائد التفاح Emptyالأحد أغسطس 03, 2008 6:01 am

- فوائد التفاح فى الطب البديل:
هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالى: "إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له".

وذلك لفوائد التفاح المتعددة، وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم .. كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد.

وفى دراسة حديثة للعالم "ريو هاى ليى - Riu Hai Liu" بجامعة "كورنيل" - توصل إلى أنه على الرغم من أن التفاح يحتوى على كمية ضئيلة من فيتامين (ج)، فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات الأكسدة التى يتم الحصول عليها عند تناول 1.500 ملجم من نفس الفيتامين.
مع أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بزور التفاح لأنها تسبب التسمم.


- فوائد التفاح:
1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان.
3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات.
4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.
5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.


- استخدامات التفاح:
- الأشخاص التى تعانى من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية.
- أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%.
- شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.
- يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات.
- خلط التفاح المبشور مع الزبادى يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال.


- نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح:
- لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار.
- عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً.
- لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح، عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء.
- أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التى تحارب الأمراض.


* تحذيرات مع ثمرة التفاح:
للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغى تناول القشرة أى التفاحة بأكملها .. لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة، كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكى تبدو لامعة وتشد المشتري.


فوائد التفاح Or28
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روميو

0 الادارة 0روميو


ذكر عدد الرسائل : 105
السكن : baghdad
رقم العضوية : 1
مزاجي : فوائد التفاح 810
الهواية : فوائد التفاح Sports10
Personalized field : فوائد التفاح W4
Personalized field : فوائد التفاح 15781612
تاريخ التسجيل : 17/06/2008

فوائد التفاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   فوائد التفاح Emptyالسبت أغسطس 09, 2008 6:37 pm



فوائد التفاح Xijpidm2hgkgbzu5wfn3

شكرا يا تفاحه ع المعلومات الجميله

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://wardat-al3raq.yoo7.com
جوليت

0 الادارة 0جوليت


انثى عدد الرسائل : 188
العمر : 33
السكن : Baghdad
رقم العضوية : 2
البلد : فوائد التفاح Male_m12
Personalized field : فوائد التفاح W4
Personalized field : فوائد التفاح 15781612
تاريخ التسجيل : 23/06/2008

فوائد التفاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   فوائد التفاح Emptyالأحد أغسطس 10, 2008 4:57 am

شكراًعلى مرورك
اتمنالك دوام الصحة والعافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ئالان
مشرف



انثى عدد الرسائل : 127
العمر : 43
السكن : العراق
العمل/الترفيه : استاذ
المزاج : متوتره
رقم العضوية : 3
البلد : العراق
المهنة : فوائد التفاح Profes10
الهواية : فوائد التفاح Readin10
البلد : فوائد التفاح Male_m12
Personalized field : فوائد التفاح Vbfs2
Personalized field : فوائد التفاح 159498
تاريخ التسجيل : 04/08/2008

فوائد التفاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   فوائد التفاح Emptyالإثنين أغسطس 11, 2008 12:44 pm

شكرا على المعلومات تسلم الايادي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوليت

0 الادارة 0جوليت


انثى عدد الرسائل : 188
العمر : 33
السكن : Baghdad
رقم العضوية : 2
البلد : فوائد التفاح Male_m12
Personalized field : فوائد التفاح W4
Personalized field : فوائد التفاح 15781612
تاريخ التسجيل : 23/06/2008

فوائد التفاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   فوائد التفاح Emptyالإثنين أغسطس 11, 2008 4:18 pm

فوائد التفاح 13qaz


شكراً على مرورك ئالان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد التفاح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات وردة العراق :: ؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ الاقسام الاجتماعيه ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛ :: منتدى الصحه-
انتقل الى: